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運動しないと

今日はようやくスポーツジムに行きました。 近くにオープンしてから2年間、行こうと思いつつ面倒そうに思い行ってなかったのですが、ようやく入会。本日オリエンテーションを受けました。 最初のインボディ測定は運動を全くしていない …